人と会ったり一緒に食事やお酒を飲むのは楽しいことです。それがすごく仲のいい人ではなくても新たな刺激になるような方とか、共通の趣味で集まった人たちとならとても楽しい時間が過ごせます。でもパーティーなど大勢の人が集まったり、何の目的、背景で来ているのかわからない人がいる所からはお付き合い程度ですぐ退散したくなります。よくカウンセリングをしていく上で考えてもらう事としてご自身が何を好んで、何が嫌なのかを掘り下げてもらったりします。簡単なを質問していく中で今まであいまいに感じていたことがわりとご自身で改めて理解し直すきっかけになったりします。よくあるのですが結婚の条件なども本来ならつける必要はないのにご自身で無条件反射のようにこれはダメ、みたいに決めつけられる方がおられます。もう少し考えてみれば、と思ってしまいます。こういう場合はご自身で何でもいいので好き嫌いがはっきりしていると思ってる事柄を思い浮かべてもらいます。例えばサークル的な飲み会は嫌いだけど会社の飲み会は結構好き、とか同じようなことを言ってるのにこの人が言えば納得できるけどあの人には言われたくない、みたいなことを相手やその場の雰囲気ではなくて、自分自身が具体的にどう感じているからそう思うのか少し掘り下げて考えてもらい色々お話していきます。すると頭が整理されたり、よりご自身に対する理解が深まったりするものです。